こんにちは。中川理です。
今日は家族で焼肉屋に行ってきました
先週くらいから、また外食の頻度が極端に増えています。
原因は、、、飲食店の時短解除とGoToイートですね
でも、よくよく振り返ってみると。。。
去年の秋もまったく同じことをやっていたんですね
あのときもたしか、宣言解除されたうえ、一人1,000円までは実質無料で飲食できるキャンペーンをやっていましたよね
で、どうなったかといえば。
10kg近く太ってしまい、年明けから1年近くジムに通い続けて、やっとの思いで以前の体重近くまで戻してきた経緯。
この調子でまた外食が増えていくと、また10ｋｇ太ってしまう
・・・
うん、明日からは節制しよう
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