アジのバジルチーズグリル |  Norikostyle ワインに合う!毎日食べたいチーズおつまみ

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青背の魚は、ハーブと塩のシンプルな組み合わせが食べやすくて好きです。

 

チーズを加えてコクもプラス。

子供も喜んで食べてくれます。

 

大人は白ワインとともに♪

 

 

 

 

材料3人分 

アジ 3匹(丸アジを三枚おろしする。) 

小麦粉 適量 

ズッキーニ 1/2本 

プロセスチーズ 6枚(1枚7.4gを使用) 

バジル 6枚 

塩 小さじ1/4

オリーブオイル 大さじ1

 

 

作り方 

ポイント プロセスチーズは切れてるタイプを使用しています。

 溶けるタイプは焼いている間に流れてしまうので、

溶けないタイプや割けるチーズなどがいいと思います。 

準 アジは骨を取る。 

 

1 両面に塩をふり、出た水分を拭く。 両面に薄く小麦粉をはたく。

 

2 ズッキーニは縦にスライサーで12枚薄くスライスする。 

 

3 身の方にズッキーニを折って2枚、バジル1枚、プロセスチーズ1枚をのせる。

 

4 半分に折り畳み、ようじや竹串で止める。 

 

5 オリーブオイルをまわしかける。

 

 

 

6 予熱200度で15~20分焼く。

 

 

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