前向きになりました！マインドワーク®ベーシック講座の感想【お客の声】

自分を変えたい！

もっと穏やかに毎日を送りたい

こう思うことは、ありませんか？

モノ・お金・心の3つを整えると人生の質が上がる

整えライフマスター丹羽志津子です。

今回、マインドワーク®ベーシック講座を

受講してくださったのはH.Kさん。

自分の感情と思考を

分けられるようになりたいと

ベーシック講座を受講してくださいました。

感情も思考も、自分の内側から

出ている声ですが

その声が自分を否定したり

責めたりするクセがあると

心も身体も休まるときがないですよね。

マインドワーク®では

繰返し心理ワークをすることで

「自分が本当に望んでいること」

「自分が感じていること」が

次第にわかるように変わっていきます。

今回の講座は、その最初の一歩。

繰返し繰返し受講されることで

変化を体感してくださいね。

さて、ベーシック講座を受講してくださった

H.Kさんから講座の感想を寄せていただきましたので

ご紹介しますね。

■マインドワーク®ベーシック講座を
受けてみようと思ったきっかけを教えてください。

感情と思考の分離をして、整理したいと思い受講しました。

■受講して気づいたことは、ありますか？

自分に向かって話かけているようで嬉しかったです。

■特に「聞けて良かった」と
思うところは、なんですか？

どうすれば行動を起こせる？という質問の仕方がわかってよかったです。

■受講前と受講後の意識の変化について
小さなことでもいいので教えてください。

前向きになりました。

H.Kさん

Hさん、ベーシック講座を受講して

頂きましてありがとうございます！

自分の内側にむかって

問いかけたり、その声を聞いたり

普段の生活では、なかなか体験しないことですよね。

「こうあるべき」とか

「こうするべき」という思考が強いと

自分の本当の気持や、体の声に耳を傾けず

無理をさせてしまう傾向にあるんです。

過去の私も、まさにそんなタイプでした。

もっと緩めても大丈夫ですからね♪

次回はどんな気づきが得られるか