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神戸・垂水 グループレッスン開始！　 NEW!

こんにちは！

関わる人全てをアクティブビューティーに導く

アクティブビューティーMegumiこと　日高めぐみです。

開いていただきありがとうございます。

小さな小さな積み重ねの凄さ！　です。

オンラインレッスンを続けてくださっている生徒さんたちの変化が

ここ最近凄いのです！！！

めちゃくちゃ身体が硬かった人が、どんどん柔らかくなってきて

できる事が増えてきたり！

足腰が弱くて、なかなかバランス取れなかった人が

しっかり力強くバランス取れるようになってきたり！！！

40代50代からでも、どんどん身体は変わる〜！！！

よく生徒さんには

ミルクレープと同じだよ！

１回の成果は、うっすいクレープみたいで効果感じなくても

積み重ね、積み重ねで厚みが出て

それが、数年経ったら見違えるような変化になってる！

と言ってるのですが、本当にそう。

今からでも遅くない！

素敵に年齢を重ねるために、ミルクレープ重ねていきましょ！！！

ぜひ、オンラインレッスン受けてみてくださいね！

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サロンでのリアルグループレッスンは今は週１度だけ。

ご都合が合う方はぜひどうぞ〜！

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今日もアクティブビューティーな1日を！！

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＜4月オンラインレッスン＞

※スケジュールは変更になる場合があります。

※前日22時までに予約がなかったクラスはクローズになります。

　逆に開催決定している場合は30分前でも申込可能です。

4月スケジュール

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★水曜日（3・10・17・24日）

19:30〜20:45

★土曜日（朝）（6・13・20・27日）

10:00〜11:15

筋トレ＆ボディメイク（45分）

★土曜日（夕）（6・13・20・27日）

17:00〜17:45

★日曜日（朝）（14・28日）←7日・21日休み

10:00〜11:15

瞑想ヨガ（45分）【ゆったりコース】

⚫︎日曜日（夜）（14・28日）

21:00〜21:45

うるツヤBODY（45分）【ゆったりコース】

⚫︎日曜日（夜）（14・28日）

20:00〜20:45

⚫︎水曜日（3・10・17・24日）

18:30〜19:15

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1レッスン75分（筋トレ＆ボディメイククラス、女性限定クラス、瞑想ヨガは45分）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜価格＞

【全てのクラス】

・1レッスン　4000円

・10回チケット　33000円（1年間有効）

・4回チケット　9,800円　（1か月有効）

・１ヶ月フリーパス　15,000円/月　（全てのクラス参加可能）

　（マンツーマンレッスン特別価格5000円・イベントレッスン参加権付）

【ゆったりコース】

・１ヶ月フリーパス　2,000円/月　

（【うるツヤBODYレッスン】と【瞑想ヨガ】全てのクラス参加可能）

※お支払い方法は、PayPay、LINEpay、銀行振込のいずれか。

★動きやすい格好

★ヨガマット。もしくは、寝転んで痛くない床で！

★フェイスタオル（長さ60センチ以上）

★お水など

ご自宅にご用意くださいね〜！

＜オンライングループレッスン希望＞と

参加日時をご連絡くださいませ！

お申し込みは、LINE＠か

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