やせるおしゃれ達人!! | やせるおしゃれ達人ダイエットだったら節約

やせるおしゃれ達人ダイエットだったら節約

ここでは女の子ならではのおしゃれといつまでも若くいる自分の方法とやせる方法を載せています!!
男の子でも参考になると思います!!お食事方法や睡眠方法などを載せています!!

ブログはじめました!

やせるおしゃれ達人コーナー

これから露出が多くなります。皆さんケアはどうされていますか?

意外と見られてるヒップの格好!

お風呂上りに上に持ち上げるようにしてキュッとあがったヒップを目指しましょう!

無理なダイエットなどしないでも食事で改善できます。

たるんだお腹などケアしていきましょう!!

私は朝いっぱい食べて夜少ないです。

食事の対比は朝・昼・夕は5対3対1が一番いいようです。

夜は18時以降は食べないほうがいいけど食べるときは油を控えめに!


おしゃれはチークを頬の中央にピンクをのせるのがいいみたいです!

リップは口角からきれいにリップライナーで輪郭をとるのがお勧めです!