「塩・糖・脂」 簡単・安いの誘惑
塩・糖・脂・簡単・安いの誘惑
ステイ・ホームのコロナ禍生活も丸二年以上が経過…。その間にわが家に新たに加わった食生活がある。
冷凍チャーハンを休日のお昼に食べること。
塩分、糖質、脂質の調味された食べ物は美味しい。現代人はそれらを摂り過ぎていて、対策用の健康食品も華やかにある昨今。
スーパーでよく売れていると言うこの商品を、二人暮らしの老夫婦（今、奥様が要介護入院中）の知人から教えて貰った。
一袋250円くらいかな、一人前として、袋の半分の量を皿に平らに入れて電子レンジで４分チンすると、それなりに美味しいチャーハンが食べられる。一袋で二回分だからコスパ120～130円程になるかな。
塩・糖・脂の栄養配分が気になる食べ物ではあるが、つい買って来てしまう。
簡単に出来て、美味しくて、安いから…。
冷凍食品業界は、きっと売り上げを伸ばして活況なことでありましょうと、わが家も世間並みに流行に追随している次第でした。(^^ゞ
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