先日、久しぶりに長女と2人で出かけました。
振り替え休校
39歳主婦。
おでかけに必要なもの…
『財布』
『スマホ』
『交通系ICカード』
『ハンドタオル、ティッシュ、除菌シート、のど飴、鍵、マスク…』
そして…
忘れてはいけないのが『ペース配分』
娘とのおでかけは ある意味「マラソン」
10代のピチピチ女子選手と同じペースで序盤から張り切ってしまうと、絶対にゴールまでスタミナがもたない。
〈ダメな例↓〉
しょっぱなから２段飛ばしで現役アピール。
母はこの「マラソン」が終わった後にもやる事はたくさんあるんです。
（幼稚園のお迎えとか、夕飯の準備とか、後片付けとか、お風呂とか…）
ある程度の体力を残しつつ無事に家に帰らないと。
なので…
決して張り切らない。
できるだけ前半は抑え気味に。
たとえ煽られたとしても…
平常心。
ペースは乱さない。
「ジュースなんていくらでも奢ってやるわい。」という大らかな気持ちが大切。
ベンチを見つけたら迷わず自主休憩。
アラフォー母のおでかけで何より大切なのは「ペース配分」
張り切れば張り切った分だけ反動がきて、数日間引きずってしまうお年頃。
なので、常に慌てず騒がず粛々と…。
【切実な悩み】
〈〜帰り道〜〉
おでかけの「行き」と「帰り」では顔の見た目年齢が変わること。
8歳老けた顔のまま幼稚園のお迎え。
ちなみに、就寝時にはもっと老けてるよ。