こんにちは
ライフコーチの原田ともみです
明け方にふと降りて来たのが
今日のタイトル
unwindと言うコトバ
意味は
くつろぐとかリラックスするとかもありますが
巻き戻すと言う意味もあって
自分の中ではビンゴ♪と言う感じ ＾＾
何がビンゴかと言えば
肩の力を抜くとかリラックスするとか
心地よく過ごすとか
波動を整えるとか
本当に本当に大事だなぁと思う一方
たとえば
それをよその畑でやっても
つまり
雑誌に載っていた高級感あふれる表参道のカフェで
借りて来た猫の様に緊張しながら
リラックスする自分 を演出しても
それは本当の意味で心地よく過ごしたとは言えないかも知れず
別に表参道のカフェが悪いわけじゃないけど 笑
身の丈に合った行動をしましょうと言うのでもなく
たとえば
そこが高級なカフェだとか
おしゃれな人が集う場所と言う概念のない子供だったとしたら
その環境を自由に忖度なく楽しめるかも知れず
どこでもその時の気分で自分のホームにしちゃうパワーを持ってるともいえる？ 笑
これが
巻き戻す。と言う事なのかも知れません
言い換えると
物事をいろいろ複雑に考えないシンプルな状態に戻す
本来の自分とつながるとも言えるかも知れません
私たちは
オトナになればなるほど
オトナをちゃんと生きようとすればするほど
もしかしたら実は
苦しくなるようになってるのかも知れず
一方で
ちゃんとしなきゃ何言われるかわからないって言う
怖い気持ちも分かるんだけど
だからこそ
自分のペースでいっぽいっぽ
オトナになったから〇〇しなきゃいけない
じゃなくて
オトナになったからこそ
自分の責任で自分を自由にしてあげることもできる
と言う考え方も もしかしたらあるのかも？
オマケ
あるイベントの準備で
いつもの環境が大きく変わり
自由が大幅に制限されてしまった広場で
限られた場所で
いつもと同じように思い切り走り回っている犬たちを見ていて
なんかすごいなぁあの人たちって
なんかそんな風に感じました ＾＾
子供もそんな感じですよね？
ない。に目を向けるのは簡単だけど
ある。に目を向けたとき それに気づけたとき
なんかすごく得した気分になるのは私だけでしょうか 笑
と言う訳で
今日もどなた様も笑顔で口角上げて
今ここをたっぷりと楽しんでいきまっしょい♪
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