〈運動をしてるのに肩こりや腰痛がある方〉 旗の台整体院BodyCoach ブログ | 品川区で腰痛・骨盤矯正に特化した専門院/旗の台整体院BodyCoach

品川区で腰痛・骨盤矯正に特化した専門院/旗の台整体院BodyCoach

当院は品川区旗の台にある創業して14年周年を迎える小さな整体院です。院長の上野がお客様一人ひとりのお身体に責任を持ち,丁寧に痛みや不調を改善させていただきます。どうぞお気軽にご相談ください。

 

先日、長年通われているお客様の旦那さんが来院されました。奥様は当院の施術が合っていて、ずっと勧められていたのでこの機会に自分も身体のケアをしようと思われたそうです。

この方は40代の男性で空手を4年やられています。空手と言っても激しいフルコンタクトではなく、どちらかというと自分を鍛えるのが目的なようです。

主訴としては肩こりと腰痛があって以前に鍼にも通っていたみたいですが、いまいちピンとこなかったそうです。

 

お身体をみせてもらうとさすがに身体が引き締まっており筋肉もありました。

ではなぜ運動もしているし、筋肉もあるのに腰が痛くなったり、肩がこったりしてしまうのでしょうか?ストレスもそんなには溜まっていない感じです。

いろいろチェックしてみると、見た目ではわからないバランスの崩れがありました。そのせいで筋肉をうまく使えていないようです。筋肉をうまく使えるかどうかは量よりも骨格や神経のバランスが大切で、運動をしていたり筋トレや柔軟をしていても、身体の痛み不調がある方はこのケースが当てはまること多くあります。

この方のように筋肉があり、運動習慣もあるような方は
バランスさえ整えてしまえば意外と早く改善してくれることが多いです。

 

運動をしていても痛みが改善されない方は一度当院にご相談ください。

 

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