いつも読んで頂きまして感謝しています。
今日は３連休の中日でしたね。
台風一過で🌀風はまだ残ってましたが、
晴れのいい天気になりホッとしました☀️
⬆️
昨日、次女が食べた
濃厚かぼちゃのプリンパフェです🎃
右の薄紫色のものはメレンゲです。
とても大きなパフェで美味しかったです。
さて、今日のブログは
少々のことは我慢しましょうという話です。
例えば、どこかに痛みがあったとしても、
『痛い、痛い』と騒ぐのは止めて、
少しは我慢しましょうというわけです。
家族の前で『痛い』と言ったところで、
家族は医者ではないので治せないし、
聞いてる家族もいい気分にはならないですよね。
だから、よっぽど酷い状態でない限りは、
できるだけ我慢をして、そして、
覚悟してニコニコしながら日々を過ごすのです。
さらに、心を鍛錬するのです。
【病は気から】です。
だから、守りではなくて攻めの健康法でいくのです。
手洗い・うがいなどは基本的に防御ですが、
乾布摩擦しようくらいの、
攻めの気持ちが大事なのです。
少しくらい寒くても水をかぶるくらいの
攻めの気持ちが大切なのです。
水をかぶるから健康になるのではなくて、
水くらいかぶってやろうかという気持ちから
健康になるのです。
心が身体を支配しているのです。
☆MEG☆幸せな専業主婦in新潟のmy Pick
人気ブログランキング
いつもたくさんの応援をありがとうございます。