いつも読んで頂きまして感謝しています。
今日は朝一番で美容院へ行きました✂️
２ヶ月ぶりにカットして頂きスッキリしました。
雨だと思っていた天気は、
少し青空が見えて時々太陽も見えて☀️🙌
太陽が出るとホッとします✨
ちょっとだけど外をウォーキングできて良かったです。
感謝だなぁ〜^ ^
感謝とストレスは同時には感じられないらしいので、
何事にも感謝して
ストレスを素早く手放すようにすると
病気知らずです^_^👍
また、笑顔でいるとご存知の通り、
免疫力は上がります。
若々しくいられるしね。
歳を取ったから笑顔が減るのではなくて、
笑顔が減ったから歳取るのです。怖いですね。
１日１００回は笑うように意識したいものです😃
☆MEG☆幸せな専業主婦in新潟のmy Pick
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