いのっちです。オーダーはコーラフロートとペペロンチーノで、よろしかったですか

　先週の日曜日の午後のこと。１４時ぐらいだったかな？

　何げなく、ベッドの上に置いてあるものを拾い上げようとした瞬間…！

　腰に電気のようなものが走りました。

　そして、足腰に力が入らなくなって、その場にへなへな…と座り込んでしまいました。

　動こうとすると、立ち上がろうとすると、今までに経験したことのないような猛烈な激痛。

　これは、やばい！

　とりあえず、痛みを感じない姿勢を見つけようと試行錯誤。

　いったん、楽な姿勢が見つかっても、そこから動こうとすると、すぐに激痛が。トイレに行こうと階段を降りるのも、トイレに入って用を足そうとするのにも、何をするにも激痛が走って、耐えられない。

　３時間ぐらい、横になって、あー、だいじょぶかなー、少し楽かなー…と思って、身体を起こし、立ち上がろうとすると、また激痛。座ってる状態から立ち上がるのに、何かにつかまってないと力が入らず、痛みが走る。

　ニュースは台風１８号のことを告げていた。

　外は雨と風が強くなってきた。

　晩ご飯も、痛みがつらくて満足に食べられない。

　風呂に入っても座れない（＝立ち上がれなくなる）から、満足に洗えない。

　とにかく、そんな最悪な状態のまま、台風の夜を過ごしました。

　一夜明けて、外は台風のピーク。

　昨日に比べて、痛みが治まったかなー…と思いきや、やっぱり、立ち上がるのと座るのが、本当につらい。

　でも、不思議なもので、仕事行かなきゃ、休んでられない、って、気持ちを強く持ってると、痛みにも耐えられて、何とか家を出た。

　まず、近所の整形外科に向かった。

　週明けの月曜日だけど、台風直撃だし、混雑していないだろう…という読みが当たってくれて、診察開始１時間前で３人目（１・２人目は台風の暴風で吹き飛ばされてもおかしくないお年寄りだった）。

　幸いなことに、骨にも神経にも筋肉にも内臓にも異常がなくて、いわゆる「ぎっくり腰」という診断。痛み止めと湿布をもらえた。デスクワーク特有の骨の変化があって、運動不足や長時間の同じ姿勢が原因みたいだった。

　そして、昨日の金曜日。

　再診。

　昨日までに、痛みがだいぶ治まって、最後に温熱と電気を当ててもらって、とりあえず、治療は休止。様子見ということになった。

　先週以来、腰の曲げ伸ばしや使い方に、とても慎重になった。やばいかも、痛みが出るかも、と、ふだんから、とても緊張してる。

　年なのかなぁ…と悲しい気持ちもあるけれど、再発しないように気をつけようと思います。

　来週土曜日のチビッ子祭りＬＶに間に合って良かった…いのっちの投稿でしたっ(´･ω･)ﾉｼ

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