和泉の日記。

気が向いたときに、ちょっとだけ。

米を減らしました。

2021-12-03 13:20:00 | いつもの日記。
食後胃のあたりに痛み・不快感があったので

米の量を減らしました。


いずみ、米あんま好きじゃないんだよね。

何か重い感じして。


で、2日くらい経ちますが、少し楽になった感じ。

重いものを減らすと楽になるのか、やはり。


パンとか麺とかが好きなんだよねー。

まあ、そういうのばっかり食べるわけにもいかないし、

メインは米で変えないつもりですが。

やっぱ、量は減らした方がいいみたい。

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