明けましておめでとうございます。

今回は年明けらしく目標達成について述べたいと思います。

目標達成の為にはきちんとした目標設定と運。
これに尽きると思います。

ではまず「ちきんとした目標設定」とはどのようなものかを
見ていきましょう！
これはコーチングでＳＭＡＲＴゴールと呼ばれるものです。
◆要素1：Specific（具体的に） 
誰が読んでもわかる明確で具体的な表現や言葉で書き表す

◆要素2：Measurable（測定可能な） 
目標の達成度合いが本人にも第三者にも判断できるよう、その内容を定量化して表す

◆要素3：Achievable（達成可能な） 
希望や願望ではなく、その目標が達成可能な現実的内容かどうかを確認する

◆要素4：Related（価値観に沿った） 
自分の価値観に沿ったものかどうかが重要。他者の押しつけでは喜びや充実感を感じることは出来ない

◆要素5：Time-bound（時間制約がある） 
いつまでに目標を達成するか、その期限を明確にする

上記に当てはめて目標を設定し
必要な知識や情報を入手しつつ
具体的な戦略を考え、
スケジュールに落とし込み
行動を習慣化する(ＰＤＣＡを高速回転させる)。

これが極めて合理的で科学的な目標達成法と言うことが
出来ると思います。

ではこれだけで万全か？
私はそうは思いません。

読者のあなたも薄々気付いている
『運』という要素があるのです！！

長くなりましたので続きは次回(^^ゞ