世界一周タビスト、かじえいせいの『旅が人生の大切なことを教えてくれた』 

世界一周、2度の離婚、事業の失敗、大地震を乗り越え、コロナ禍でもしぶとく生き抜く『老春時代』の処世術

ランニングマン

2023年02月24日 | ライフスタイル


やればできる!!

ことが、また一つ。



ランニングマンのステップが出来るようになった。




そんなのムリ!

と思っていた。



「外郎売」もそうだった。


そんなの覚えきれない、と思っていた。


だけど、

やってみたら

全て暗唱できて

今でもスラスラ言えるようになった。




ランニングマンも

ムーンウヲークも

いろんなパターンがある。



体幹、リズム感、

何より体力が必要となる。



すぐに汗が吹き出し

かなりのカロリーを消費する。





何を今更、と言わず。

「まだまだ、これから」という気概、意欲。



出来ない言い訳ばかりをするんじゃない。



「出来る好い訳」を探せばいい。



ボチボチでいいから

自分のペースで楽しんでいけばいい。



誰かと競う訳ではない。


他人の目なんか氣にしない。



昨日の自分と

今日の自分が

1ミリでも成長していればいいのだから。




いくつになっても

新しいことに挑戦する気持ちを失わなければ

いつまでも人生を愉しめる。





「いつも今日が

人生最幸の日」 by Asay











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