最近は食べすぎのミッシーです。3月に新店舗で働きだして、覚える事が多すぎて脳が疲れる毎日。どうしても夜にストレス解消のために食べ過ぎてしまっていました。

パソコンのトラブルは慣れてきて減ってきてはいますが、習慣とは恐ろしいもので、どうしても夕食を食べすぎてしまう。トラブルなしで夕食をパクパク。ダメだなー。

パソコンの新システムによる障害で夕食を食べ過ぎてしまうっていうのは自作の今後のためのマニュアルに書いておこう。

一応、運動はしているのですが、やはり食事ですよ、重要なのは。

先日、仕事後にゴールドジムで筋トレする前にやよい軒に行ったのですが、ある事を思った。財布に小銭が多かったので、小銭を使い切るメニューを注文することにしました。

何を食べたいとかじゃない、財布を軽くする。

770円でサバの味噌煮定食を食べることにしました。770円が財布にありましたからね。

サバの味噌煮。ちょっと思った、普段より少ない食事だって。

でも本来はこれがフツーの食事なんですよね。ごはん、みそ汁、小鉢にメインディッシュのサバの味噌煮。本来はこれで十分なはずです。

謎のカッコつけ方をして、やよい軒に来ているのに白米のお替りはなし。どうでもいいけど、やよい軒、男性客ばかりだな。自分でも理解不能なカッコつけ方をして白米のお替りをしなくて、少し物足りない状態で店を出ました。

腹八分目、そしてこれが本来の日本人の食事。

・・・ボク、在日アメリカ人なんだよね。この後ゴールドジムで筋トレして、帰宅してコークハイとポテトチップスを食べちゃった。筋トレしているからプラスマイナスゼロ・・・にならないんだよねー。

明らかにマイナス。なんとかしないと。

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