ロールはくさい。
カテゴリー：RECORD ｜日付：2022年11月9日
キャベツではなく白菜。これが美味しい。
- 昼食：
- 豆腐：111kcal、納豆：82kcal、みそ汁：31kcal [12:00]
- 夕食：
- 鶏ひき肉と白菜のスープ煮：300kcal、大根のホタテのサラダ：134kcal、なすの辛子漬け：60kcal、ごはん：252kcal [19:00]
- 間食：
- くるみ：202kcal
- 総摂取カロリー：
- 1172kcal
- 体重：
- 85.5kg
- 前日比：
- 0.6kg
明日はひさしぶりに運動できそう。
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