今回の体調不良、

高熱でなかったせいか食欲はそこそこありました。

さすがに・・・アルコールは・・・笑

 

復活のために食事は大切!

 

「コンビニおでん、買ってこようか?」・・・と夫。

 

以前、

やはり体調不良時に夫が買って来てくれたおでん!

温かさは嬉しかったけれど・・・

塩分が・・・きつかったぁあせる

 

食べたい物を簡単にチャチャッと。

お粥さんも食べたいしね。

 

 

<3月5日の夕食>

 ・五分粥

 ・鮭塩焼き

 ・煮ヤッコ

 ・蒟蒻、鶏肉炒め煮

 ・味噌汁(キャベツ、卵、油揚げ)

 

 

 

 

鮭塩焼き

 

 甘塩鮭

 

 

 

 

 

煮やっこ(菜の花)

 

 

 

 

蒟蒻、鶏肉炒め煮

 

 

 

 

 

お味噌汁(キャベツ、油揚げ、卵)

 

  卵入りのお味噌汁。

  卵って・・・元気になる気がしますよね♪

 

 

お粥さんの画像、撮り忘れましたぁあせる

 

水分たっぷりの五分粥にしました。

塩昆布でスルスルといただきました。

お粥大好き夫も嬉し気で、お替りしてましたよOK

 

美味しかったぁ♪

元気復活できそうです。

 

でも、皆さんのコメントにもあるように、

慌てず、騒がず、ゆるゆると・・・です。

 

 

そしておまけ。

生姜ハチミツ!

 

 

コメントでお薬や飲み物、色々教えていただいています。

メモに残しながら・・・

とりあえず、今、有る物で作れる飲み物!

 

甘~くして・・・

熱々にして・・・

 

喉にも身体にも美味しかったぁ♪

 

 

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