脳活！脳科学では悩んだときこそ○○が効果的?

先日、本屋さんでみつけた一冊。

「脳にいいことベスト211」

 

 

～脳活おススメ１～

運動は脳が喜び、気分もあがる特効薬。

なかでも、

何か悩みごとがあるときは、

ウォーキングが効果大とか。

・・・

歩くことで血流が増え、

脳の創造性をつかさどる所に

刺激をあたえて、

解決策を思いついたりするそうです。

そんな経験って、ありませんか？
 

アカデミーテラスの講座で
脳活しませんか～

 

 

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