ゴルフのワッグルというのは、簡単に言うと素振りのミニチュア版です
バックスイングをこのように上げて、ダウンスイングでこのように下したいと
小さな動きの中でイメージして行うと良いと思います
例えば輪投げをする時に、いきなり投げたりしないですよね
1~2回は、これくらいの大きさかなって、イメージしてから輪を投げると思います。
ダーツをやられる方も同じような動きをされると思います。
ゴルフのワッグルもこれと、全く同じになります
自分に合った正しいワッグルを身につければ、不安や緊張をなくす効果もあると思いますので
再現性の高いスイングが身に付きやすくショットが安定してくると思います