皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、
のぶさわです。

 

＜前回からの続き＞

うちのルームにも「社交不安障害」（SAD）、

所謂「対人恐怖」に苦しんでお越しになる方

も多いです。

その内容も、

「スピーチ恐怖」、「会食恐怖」、「電話恐怖」、「視線恐怖」、
「書痙」、「赤面恐怖」、「発汗恐怖」、「振戦恐怖」等様々です。

また、

「自分が人を見る視線が相手を不快にしているのではないか」

という「自己視線恐怖」と、

それによって正面を見られずに代わりに周りをチラチラ見て

しまうという、「脇見恐怖」に悩んでおられる方も少なからず

いらっしゃいます。

※他にも「自己臭恐怖」、「醜形恐怖」（DSM-5ではこれらは

　妄想性障害または醜形恐怖症と診断されますが）

　等もここに含まれると思います。


私は、

こういった症状で苦しまれておられる方に共通している事は
以下の部分ではないか？と考えます。


イ．「他人に対する欲求」や「対人関係における欲求」が強い

　　「それを人並にうまくやりたい」
　　とか
　　「嫌われたくない、迷惑を掛けたくない」
＝「他人に受け入れて欲しい、愛して欲しい」、

　　という「繋がり・所属と愛の欲求」

　「人以上にうまくやりたい、馬鹿にされたくない、
　　笑われたくない、見下されたくない」
＝「他人に認めて欲しい、勝っていたい」

　という「承認欲求・優越感への欲求」

　といった欲求を強く求めている（が叶っていないと感じている）

　と言えると思います。
　（※他人に無関心でそういった欲求を感じていない人は、

　　　この様な症状は出ないと思います）


ロ．感覚過敏を有している

　「あの人は私の視線を感じて、迷惑そうな顔してる」

　「私が赤面したら、

　　あの人は馬鹿にした様な表情で一瞬笑った」

等の相手の表情や反応に対する過敏さは

「感覚過敏」の傾向を有していると言えると思います。

　

ハ．「劣等感」を有している

　「イ」の欲求を叶えようとしても「劣等感」によって
　欲求充足への行動が阻止・邪魔されてしまう

　と考えられます。



ニ．「こだわりの強さ」を有している

　　同じ一つの欲求（「受け入れて欲しい」とか「認められたい」等）
　　にこだわり続け、同じ不安にもこだわり続けるが為に、
　　症状が益々酷くなってゆくと考えられます。

　　

ホ．「Ｎ」(ノル)アドレナリンシステムと

　　「Ｄ」ドーパミンシステムや「Ｓ」セロトニンシステムが
　　亢進し続けている

　「欲求充足」については
　「受け入れられたい、愛されたい」

　（＝「Ｓ」セロトニンシステムの”安心”）
　や
　「認めて欲しい、勝っていたい」」

　（＝「Ｄ」ドーパミンシステムの”喜びや優越感”）
　を求めていると考えられます。

　また、
　「Ｎ」(ノル)アドレナリンシステム「恐怖・不安」

　→「（そういった事態を）回避する」

　とか

　「Ｎ」(ノル)アドレナリンシステム「恐怖・不安」

　→「闘って（努力して）克服し勝とうとする」

　というパターンが出来上がっている

　と考えられますので、

　元々それらのシステムが優位な人が、

　「ニ」のこだわりの強さによって

　同じパターンを繰り返す事で、

　益々そのパターンが強化・亢進され続けているのでは？
　と考えます。




それでは次回は、これらの私の推論に基づいて、
対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）のメカニズム
について私見をお書きしたいと思います。





＜次回へ続く＞

 

 

 

 

それでは今日も良い変化を

 

 

★お問い合わせ・ご相談は下記の私のホームページを
　　ご覧ください。

     新大阪駅　徒歩１分！
「心の相談ルーム」オアシス大阪
（超短期解決、全額返金保証制度有り）
//////////////////////////////////////////////////////////
↓ 今回の記事に共感して頂いたら、お手数ですが
　 クリック応援をお願い致します。とても励みになります。
心理カウンセラー ブログランキングへ