夜中に寝てるときによく足がつって困ってました。
年末に実家でもらった「コムラＥＸ」
夜中にふとももが攣ったので塗ってみたら１分もしないうちに治った。
また、風呂上がりにふくらはぎや足
の裏に塗ったら
夜中に攣らなくなった。
ネットで調べてみると「マグネシウム不足で」こむら返りになるとのこと。
試しにヤフーショッピングで購入
スポーツ時のこむら返りの回復に「ツルノーニ」
これも試してみたけど結構よかった。
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