去年から始めたダイエットもなんと8ヶ月目に突入…しばらく更新してませんでしたが、パソコンをたちあげるのが面倒で更新してませんでした。
決して、途中で断念したわけではありません。
最後の更新からまた減りました。
体重 55.8kg 体脂肪率 27.5%
ついに55kg台に突入しました。
昨日行ったカーブスの計量でも体重は前月比マイナス1.2kg、ウエストはマイナス4cmという結果になりました。
目標の54.9kgまであとマイナス0.9kgというところまで来ました。
ここまでトータルで体重は6.4kg、体脂肪率は6.2%減らしました。
見た目もかなり変わりました。
あと一息…がんばります!!