去年から始めたダイエットもなんと８ヶ月目に突入…しばらく更新してませんでしたが、パソコンをたちあげるのが面倒で更新してませんでした。

 

決して、途中で断念したわけではありません。

 

最後の更新からまた減りました。

 

体重　５５．８kg　体脂肪率　２７．５％

 

ついに５５kg台に突入しました。

 

昨日行ったカーブスの計量でも体重は前月比マイナス１．２kg、ウエストはマイナス４cmという結果になりました。

 

目標の５４．９kgまであとマイナス０．９kgというところまで来ました。

 

ここまでトータルで体重は６．４kg、体脂肪率は６．２％減らしました。

 

見た目もかなり変わりました。

 

あと一息…がんばります！！