筋トレ

おはようございます。ヒサです。

昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行った。

小雨が降っていたが何かを理由に休みだすと続かないので傘をさして出かけた。

相変わらず手首と肘の調子がいまいちなので軽めの負荷でトレーニングした。