だいたいわかった

 

同じ眠剤を飲んでても

 

 

週1の確率で全く寝れないつまり睡眠時間なしの日が規則的にある

 

 

あまり疲れること

 

しないからかな

 

あとは加齢のせい？

 

うつの改善を期待して

 

ビタミンDを飲んで

 

1ヶ月半くらい

 

今うつの薬は飲んでません

 

私のうつは季節によって

 

なる季節性で

 

 

夏は毎年激鬱になる

 

 

その理由はわかってる

 

家でイライラする人の

 

気をもろ受けてしまうから

 

私が自分軸が

 

しっかりしてないのもあるし

 

あとは過去の経験か

 

突然の大きな音に

 

びくついてフリーズする

 

小さい頃から

 

父親が朝からお酒飲んで

 

16時過ぎくらいに

 

突然キレて暴れだす

 

毎日のことなのに

 

まだ私の細胞たちは

 

覚えているらしい

 

だから防衛本能が

 

出てしまうのかな

 

 

毎年夏に激鬱は

 

先生もカウンセラーさんも

 

よくご存じのことなので

 

頓服みたいに

 

鬱の薬をもらって

 

その時期だけ飲みます

 

でもキツイと感じた時に

 

飲み始めても

 

すぐには効かないので

 

効くまでに何度も

 

人生やめたくなる

 

つまりそういうのです

 

ご想像通りです

 

 

さあ今年の夏はどうなるかな

 

 

12月に新しいとこに

 

引っ越してから

 

もう3回落ちた

 

酷い時は

 

離人症になったり

 

解離して記憶飛んだり

 

 

しかしそう考えてみると

 

私は学んでないですね

 

 

でも今年からは
我慢に気づいたら

行動しようと思ってます

 

鬱の頓服を飲む前に

 

 

 

 

 

 

地球に降りて来た2人を作りました

 

猫の姿で地球に下りて来た2人は 

これから地球でいろんな経験をします 

ワクワクな子とどんとこいの子 

 

金色の子は白い靴下を履いてます 

アクリル絵具で描きました 

もう一人の茶色い子は

モデリングペースと茶色いアクリル絵具で 

少し立体にしてみました 

 

名前は見た方が感じた名前で呼んでください

 

ギャラリーへGO 

 

 

 

にほんブログ村

Illustratorランキング

二日酔いした日の食事は？

▼本日限定！ブログスタンプ

 

迎え酒というやつですか(≧▽≦)

 

 

「迎え酒」とは

 

にほんブログ村

Illustratorランキング