こんにちは! (*^_^*)
府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー*田浦ゆうこ* です。
『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。
早くも5月になって3日目です。
今年の5月は
何とか
所属するアマオケの演奏会が開けそうです。
2年前に予定していたプログラムを
そっくりそのまま
持ちこして演奏します。
ベルリオーズの「幻想」は
子供のころから大好きな曲。
ですが
聴くとやる(演奏する)とじゃ大違いで
とにかく難しいところが満載の1曲。
でも、ここまで来たら
チャレンジ精神を頼り(?)に
乗り切るしかないです。
私にとってフルートはあくまで趣味、ですが
アナタも仕事やプライベートでも
頭をかかえてしまった経験、ありませんか?
大きなイベントとか
そこでのプレゼンとか。
確かに大きなチャンスではあるけど
大きすぎて
とにかく逃げ出したい~!(;^_^A
ような気持になることもありますよね。
緊張していると
見失ってしまいがちな 「平常心」
良いパフォーマンスのためには
集中も大事だけど
脱力(=意識を散らす)も大切。
『いつもどおり』ができるかどうかにかかっています。
話はちょっと変わりますが
瓦割りも「全力」でやろうとしてもうまくいかなくて
「8割」でやろうと思うと
あっさり割れたりするのだとか。
例えば今感じている「緊張」を
ちょっと緩めるのにも
香り(アロマ)が役立つかもしれません。
今回は
マスク用のアロマシールを使って
ステージ衣装に香りを仕込んでおこうかな。
肝心の香りは・・・何にしよう?
このところのお気に入りは
カモミールブレンドと
実葉土
どちらもブレンド精油です。
そしてどちらにもヒノキが入っています。
このあたりから選ぶかな。。。
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粋香はアロマ教室を併設していますので
簡単なアロマクラフトづくりであれば
トリートメントをお受けいただく機会に
その場でできちゃいます。
いざというときにアナタの味方になる香り
自分サポートの香りを見つけてみませんか?
そして見つけたその香りを
いつでも気軽に持ち運べる小さなクラフトに仕上げて
ご自分へのご褒美にしませんか?
ご来店の際には、
ぜひ!
クラフトづくりまでお楽しみください
(ご予約の際に遠慮なく「クラフトも作りたい!」と
お知らせいただけますと助かります~ )
(所要約+30~40分、トリートメントご利用の方は
材料費・容器の実費負担でOKです)
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