こんにちは！　(*^_^*)

　府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー＊田浦ゆうこ＊ です。

　『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。

 

　改めて
　アロマテラピーって、精油を使って行うもの。

 

　私の毎日の暮らしの中では、

　精油を使ったアロマクラフトは不可欠です。

　例えば

　空間浄化のアロマミスト

　お掃除用のアロマスプレー

　（生ごみ臭対策にも）

 

　そしてスキンケアにも！
　ローズ水かオレンジフラワー水（いわゆるネロリ水）をベースに
　ほんの数滴精油を入れて作る手作り化粧水は
　切らしたことがありません。

 

　以前は芳香蒸留水ではなく

　精製水を使っていたのですが

　芳香蒸留水を使うと精油はほんとに少なくて済みますから
　とっても肌にやさしい💖

　・・・なんですけど。
　ついつい香りの魅力に負けて

　精油を加えすぎてしまうと
　（たとえ１滴でも）

　やっちまった～！となってしまいます。

 

　肌刺激が強すぎて、文字通り「イタイ」思いを

　してしまうのデス。
　
　この間も

　ローマンカモミールの精油を入れた化粧水を作って
　それこそイタイ思いをしてしまいました。

　過ぎたるは猶及ばざるが如し、です。

 

　多けりゃいい、という訳ではなく

　とくに肌に使うものは
　「適量」にとどめることが大事なのです。
　その適量は個人差あり。
　自分の肌への相性もありますので。

　まさに「自己責任」のケアってことです。

 

　それでも、市版の化粧水よりは肌に合うので
　無くなると繰り返し作り、使い続けています。

　（都度、季節に合わせて香りを変えるのも愉しいですよ！）

　もし芳香蒸留水自体を使ってみたことが無いなら
　化粧水づくりから体験してみませんか？
　クレイパック作りもおすすめですよ～(^_^)v

 

　　⇒  アロマ＆ハーブ塾

 

こちらはボディ用に作ったもの。
上部が二層になっているのは
精油成分が分離しているからです。
直前にシャカシャカ振りまぜてから
スプレーしています。

 

 

 

　

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