KENのブログにようこそ！
こんにちは、KENちゃんマンです。
今回は、
マッサージの素晴らしさについて、
徹底解説します！
さて、
マッサージと聞くと
多くの人が思い浮かべるのは、
「体のコリをほぐす」
というイメージではないでしょうか？
しかし！
マッサージは単なる
肉体的なリラクゼーションだけに
留まりません！
その１
脳に働きかけるリラクゼーション効果
マッサージがもたらす
「気持ち良い感覚」は、
“脳に直接”働きかけます。
この感覚は、
ストレス解消のサインとして
脳に認識され、
リラクゼーション効果を引き出す
ホルモンである、
エンドルフィンや
セロトニンなどの分泌を
促進します。
これにより、心身ともに
深〜いリラックス状態に入る
ことができるのです。
その2
全身のバランスを整えられる
一般的なマッサージでは、
特定の筋肉をほぐすことに
集中しがちですが、
プロのセラピストは体全体の
バランスを見極め、
整える技術を持っています。
例えば、
肩こりの原因が他の部位に
にあるかもしれないことを見抜き、
全身の調和を整えることで、
根本的な解消を目指します。
その3
生活の質の向上
定期的なマッサージは、
睡眠の質を向上させたり、
日常生活でのエネルギーレベルを
高めたりするなど、
“生活の質”全般にプラスの
効果をもたらします。
体がリラックスすることで
心もリラックスし、
毎日をよりポジティブに
過ごすことができるように
なるのです。
では、どうすればマッサージの
これらの恩恵を最大限に
引き出すことができるのか？
一つの方法としては、
セラピストとしては
顧客一人ひとりの状態を
丁寧に評価し、
その人にベストな
マッサージプランを提供する
ことが大切です！
顧客の“小さな変化”にも
敏感であり、
そのニーズに応じた施術を
行うことで、
顧客にとって
【最高のリラクゼーション体験】を
提供することができます。
また、
マッサージを受ける人に対して
のアドバイスとしては、
セラピストを選ぶ際にはその
技術や経験だけでなく、
自分との【相性】も重視すること
をお勧めします。
信頼できるセラピストに
定期的に身を任せることで、
心身の健康を維持し
日々の生活に活力を
もたらすことができます。
マッサージは、慰安を
目的としたものだけではなく、
健康を維持するための重要な
役割を担っています。
それは単に体を癒すだけでなく、
心の健康のためにも
めちゃくちゃ良いのです！
その4
心の健康への貢献
精神的なストレスは身体の
不調と“直結”しています。
心と体は表裏一体ですからね。
マッサージによるリラクゼーションは、
不安や抑うつといった精神的な
症状を緩和する助けとなり、
“心理的な安定”を促進します。
それは、
生活の質をあげることになり、
全体的な“人生の質の向上”
（ＱＯＬ）に貢献します。
その５
長期的な視点での健康維持
マッサージは一時的な
快適さを提供するだけでなく、
長期的に見ても多くの健康利益が
あります。
定期的にマッサージを
受けることにより、
体の様々な問題を早期に発見し、
対処することができます。
セラピストが施術の中で
クライアントの体の異変に気がつき、
早期の癌が発見された！なんて
いうエピソードもあります。
とにかく、
心と体にとって最高の癒しで
あるマッサージは、
心身の健康に貢献し、
病気になりにくい体つづくりに
もってこいなのです！
はい、
とういわけでして、
最高のリラックスを提供できる
リラクゼーションマッサージは、
とにかく最高なのです！
ということです。
…
KENとしては、
これからもセラピストの意識と
スキル向上のための情報を、
提供し続けていきたいと思います。
そして、
マッサージが人々の生活に
欠かせないものであることを、
もっと発信しつづけていきます！
次回は、
さらに具体的なマッサージの
テクニックや、
セラピストが心掛けるべき
ポイントについてお話ししますので、
どうぞ楽しみにしていてくださいね！
では、またー！
KEN