最新情報　前立腺がんの診断と治療

昨今、

​エクササイズが、全身的な健康増進のみならず、​

前立腺がんの治療に好影響及ぼすことに注目が集まっています。

エクササイズとは、一般的に健康の維持・増進を目的とした運動全般を意味します。

特にこれと指定される運動はなく、幅広い運動に使用される言葉です。

運動の量、強さとがん特異的生存率（がんがある中での生存期間）の相関は、前立腺がんのみならず多くのがんで、認められています。

もし、担がん患者さん（がんを患っている患者さん）が、

身体的に活動的であれば、あらゆる原因の死亡率を下げることは容易に想像できます。

慢性疾患のリスクや進行を抑え、特に心血管系の疾患のリスクを下げ
進行を抑え死亡率を下げることは驚くべきことではありません。

＜ミオカイン＞

エクササイズによる心肺機能などの向上だけでなく、

筋肉が強化され筋肉量が増え、筋肉で産生されるミオカインが免疫機能を向上させることで、前立腺がんに対していい影響を及ぼすようです。

ミオカインは１つではありません。

ミオカインは，筋収縮に伴い骨格筋から放出されるサイトカインです。
　

現在300種類以上のミオカイン候補が同定されています。

このミオカインが、免疫系を整え、慢性炎症を抑え、前立腺がん細胞の増殖抑えるという報告が多くなされています。

ミオカインの効果かどうかはさておいて、

進行前立腺がんの治療において、世界中で今注目されているのは、エクササイズによる治療効果の向上作用です。

前立腺がん治療において、

新規治療が開発され、そのことで治療効果が上がって、長生きすることだけが、目的ではありません。

もちろん治療効果が長続きすることは重要です。

ただし、治療には、副作用がつき物です。

内分泌療法（去勢術）や新規抗アンドロゲン剤（ザイティガやイクスタンジ）は、副作用として、筋肉量の低下と脂肪の増加を、治療開始早期から引き起こします。

前立腺がんは高齢者に多く発症し、高齢者は、この副作用が早期に認められます。

筋力の衰えは、生活の質を落とし、転倒や骨折なども起こしやすくなります。

​フレイルという言葉があります。

筋肉量の低下した状態をフレイルと呼びます。
​

フレイルは、健康人でも年齢とともに増加し、内分泌療法（去勢術）や新規抗アンドロゲン剤の使用はさらにフレイルを助長します。

進行前立腺がんであっても、治療による延命効果だけではなく、
生活の質を落とさない、元気な時間を確保したいものです。

治療に加え、生活様式の重要性が、今、いわれています。

​その一つが、エクササイズです。​

エクササイズにより、前立腺がんに対して、治療効果が上がり、生活の質が上がるのであれば、いいことずくめですね。

前立腺がん治療の筋肉脂肪骨への影響や副作用、

治療中のエクササイズの効果について、さまざまな臨床試験が行われています。

エクササイズとして重要なのは、

有酸素運動と負荷運動（筋肉トレーニング）の組み合わせです。

有酸素運動 ：軽～中程度の負荷を継続的にかける運動です。

筋肉を収縮させる際のエネルギーに、酸素を使う運動のことをいいます。

ジョギングや水泳、エアロビクス、サイクリングといった、ある程度の時間をかけながら、少量から中程度の負荷をかけて行う運動が代表的です。

負荷運動（筋肉トレーニング） ：筋肉に負荷をかける動きを繰り返し行う運動です。
運動する人の状態や目的によって自分の体重(自重)やゴム製のチューブ、
ダンベルなどで負荷量を調整して行うことができます。

実際のエクササイズの処方箋や実践に関しては、電子配信で解説しています。

興味のある方は、​電子配信で解説しています。​

月4回の発行で、最初の月は、無料です。

お試しで是非読んでください。

面白かった、ためになったという方は、クリックしていただけると嬉しいです。 

​​

​​


​​​​​前立腺がん治療の最前線の電子配信
​
この配信は、進行前立腺がん、転移性前立腺がん、去勢抵抗性前立腺がん、再発性前立腺がんの方を対象にしています。

​ご希望であれば、過去のバックナンバーも見ることができます。​​​

​​

​