早く桜のキレイな、心がうきうきする春の訪れを待ちたいものです。
冬の終わりとともにやってくるのが花粉症。。
毎年この時期、花粉症に悩まされている方は多いんじゃないでしょうか？
花粉症はアレルギー性鼻炎の一種。
花粉が体内に入ると、アレルギーを起こす刺激物質が出ます。
その刺激物質が出る事によって異物が入ってきた！と体が判断し、体外に異物を排出しようと涙やくしゃみ、鼻水が出るんです。
自分の身体を守ろう！とする自己免疫機能が過剰になっている状態なんです。
ではこの自己免疫機能とは、具体的にどういったものなのでしょう？
体の中に入ったウイルスや細菌をやっつけてくれる働きをしてくれるのが「活性酸素」です。
活性酸素がウイルスをやっつけて自分で自分の身体を守ってくれているのです。
しかし、活性酸素は身体を守ってくれるだけではありません。
活性酸素はお肌のトラブルからガンまで万病の原因ともよばれている物質。
花粉症だってそのうちの1つです。
さらに花粉が大量に飛ぶこれからの時期は、花粉から身体を守ろうとたくさんの活性酸素が作られます。
身体を守る以上の量の活性酸素は、身体の細胞を錆びさせる悪いやつになってしまうんです。
このブログでも何度もご紹介した通り、活性酸素の中でもヒドロキシルラジカル・脂質ラジカルヘルオキシナイトなどの悪玉活性酸素が大問題なんです。
私たち人間が生きていく上で欠かせない酸素、実は息をするだけで身体に入った酸素の2％が燃えカスとなり、からだの中に残ってしまうのです。
呼吸のほかにも食事・お酒・たばこ・食品添加物・ストレス・紫外線・過激な運動・排気ガス・電磁波・洗剤・農薬・化学薬品などが活性酸素発生の原因になるといわれています。この悪玉活性酸素は私たちが生きているかぎり、からだの中で作り続けられます。
この生きていく上で避けては通れない「活性酸素」
体内にはびこる「活性酸素」を無毒化する、それが「抗酸化作用」です！
人間は本来、この抗酸化力を持っていますが、30代をピークに徐々に低下していきます。
身体の錆びが進行する結果になり、老化や生活習慣病の原因となるのです。
抗酸化力は、食べ物や水で補うことができます。
それが抗酸化作用を多く含む食べ物が好まれ、推奨されている理由です。
緑黄色野菜や赤ワイン、ごまなど様々な抗酸化作用を含んだ食べ物をバランスよく食事に取り入れることで体のサビを防ぎましょう。
この花粉によるアレルギー症状を抗酸化作用のあるものを取り入れることによって減らしてあげましょう。毎日飲む水を、抗酸化作用の高い水素水に変えるだけですから簡単です。
1本で半年使えるから1日約22円と経済的。身体に美肌に基礎力をつけるための水素水です！
3/31までお得なキャンペーン中～♪
