体を冷やす生姜があるって

ご存知でしたか？？

 

こんにちは
東京中野区の不妊・不育症専門

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温活・冷え性対策の代表といえば

 

生姜　が有名ですね。

 

しかし、摂り方を間違えると

全く逆効果！

 

冷え冷えな体になってしまうんです

 

実は生姜は

・生の状態

・冷やした状態

で食べると一時的には体を温めますが

その後体温を冷やしていく成分が働きます。

 

それを防ぐには・・・

 

加熱したり、乾燥させた状態の生姜を

食べることです。

 

冷ややっこの生の生姜、

一度加熱しても冷めてしまった生姜入り紅茶

などなど　お気を付けくださいね

 

もっと詳しく知りたい方は

こちらのページをご紹介いたします。

https://afun7.com/archives/906.html

 

 

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