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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：

幸せは、てきとーに目指すくらいでちょうどいい

必死になって幸せをつかもうとはしない方がいいかもよ。
だって、幸せのために
なりふりかまわず必死になるときって、つまり
「今の私は不幸でたまりません」と
自分で自分に暗示してる状態になってるから。

うん、今、ちょっと
ハンドルを右に切ったら右に曲がるよというレベルの
アホなことを言った。
言ったけど、しかし、これバカにしてはいかんのだ。

なんでかっていうと、
そういう「今の私は不幸です」という想いを元に
やっきになってなにかをすればするほど、
結果は輪をかけて不幸になってしまうから。

だから あまり必死になって幸せになろうとはしないように、ね。
今、素の自分が幸せじゃないと思っているなら
まずは一息ついて、自分が幸せじゃないことを認めよう。

今日も読んでくださってありがとう。
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え？ 自分が幸せじゃないことを認めちゃったら
この先幸せになれない、って思う？
それが、全然大丈夫だよ。
今の自分が幸せじゃないなら、今もう既に幸せじゃないわけで。
今なんとか生きているなら、
幸せじゃなくてもなんとかやっていけてるのだ。
幸せは一歩引いて、てきとーに、のんびり目指そう。

 

※　自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
　　→　幸せエクササイズ ・ 目次

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