こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です
「最少の動きで最大の効果」が出る
姿勢改善について発信しています。
おかげさまで多くの方から日々、
効果報告をいただいております
最近、よく記事にしておりますが
Amebaさんとのコラボブランド
me&Re（ミーアンドリー）の活動の一つで
ブロガーさん同士の繋がりが広がれば
ということで
オンラインレッスンに
登壇させていただきました。
前からふんわリセット骨盤ガードルを
気に入って使ってくださっている
はなうささんも記事を書いてくださってました
そんなー！！私は場を和ませてくれた
はなうささんに感謝していたのですが。
そう、はなうささんとお会いするのは２回目
昨年11月、東京でのAmebaイベントに参加してくださってました！
実はあの日、私は
飛行機トラブルに巻き込まれて帰れず
危うく小学生だけ（しかも発熱してる）で
一晩過ごす事態になりかけました。
39度の熱を出してる子から、↑こんなLINEが届いておりました。涙
たまたま依頼していた家政婦さんが
急遽泊まり対応してくれて事なきを得たことを
記事にしていたのですが
その記事を読んでくださった
はなうささんがZoom入室後すぐに
同じ子を持つ母として
涙なしでは読めなかった
と、言ってくださったのですよ泣
共感していただけて、
私は本当に嬉しかったですが
はなうささんは
他の参加者さんがいると思わず、
他の方が画面に映ったときに
明らかに今入ってきた顔じゃなかった
ほんと一回退出しようかと
思うほど恥ずかしかった…
と書かれてました。
↑はなうささんの記事よりお借りしております。はなうささんが描くAmebaスタッフさんの特徴があまりにも そのままなので…！
ですが！！
レッスンをする側としては実は
最初の雰囲気作りってすごく重要で
参加者さんに
積極的に参加していただくために
アクションを促したりしますが
あの日は、はなうささんが
和やかにお話を広げてくださり
自ら参加してくださったので
私としては、いつも緊張する最初の雰囲気作りを、はなうささんが やってくれたようなもの。
めちゃレッスンしやすかったのですよ！
ありがとうございました
私は、はなうささんのアパレル販売員時代を描いたマンガをよく読ませていただくのですが、
皆さんも
「裏側っておもしろい」って思いません？
せっかくなので？私も昔話で
フィットネスインストラクター時代の
裏側みたいなのをお話すると…
全く同じ動きをやっているのに
参加者さんが
・しんどく感じる
・いつも以上に動ける
この違いは、クラスの
”雰囲気次第” だったりします。
雰囲気さえ良ければ、あまり動けない方でも
「なんか知らんけど動けて楽しかった」と
言うことだってあるのです。
良い雰囲気は、参加者さんの
前向きな姿勢から作られるので
なので私は、クラスが始まるときに
あえて質問をして手を挙げてもらったり
運動以外の講演会でも
謎に一緒に体を動かし、同じ動作をして
息を合わせてもらったり
雰囲気作りを重視し、
内容が入りやすいように心がけていました。
いや、ほんと、参加者さん自身の
能動的な姿勢に勝るものはないんで！
「アクティブラーニング」という形で
自ら能動的に学びに向かうよう設計された
学習法があるように
能動性って、めちゃめちゃ大事だなと思います。
人生レベルで考えても
能動的に生きれたらお得だな、と。
能動的であれば
生き生きとした人生になると
思いますもん。
はなうささんは、アメブロガーの皆さんと
着用しての集まりなど
楽しんでいただけているようで
いつもありがとうございます
ありがたいことに、はなうささんはじめアメブロガーの皆さんに、気に入って使っていただけているガードルですが
皆さんが前向きで・積極的で、能動的な姿勢だから
ガードルの機能の良さを、
ご自身の力で引き出せているのでは
ないかと思います。
うまく使っていただけて本当に嬉しいです
こちらがAmebaさんと一緒に作った
ふんわリセット骨盤ガードル
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