アスパラの海老フライ風☆
ハーブを混ぜたパン粉が余っていたので
アスパラフライにしました〜。
今回使ったのはホワイトアスパラです♪♪
根本を少しピーラーで剥いてかるくレンジで蒸します。
小麦粉→水溶き小麦粉→パン粉の順に衣をつけていき、
フライパンで揚げ焼きに。
見た目は完全に海老フライ♡笑
いつも人参で作ることが多いですがアスパラもなかなかイケます＾＾
お野菜を是非主役にしてあげてください♡
私、今日はネットのTSUTAYAサービスを初めて利用してみました。
今無料お試しで８本まで借りられるんです！！
お家にDVDが届いて返却はポストに返せばいいという
なんて楽ちんなシステム♡
ハワイ島でおすすめされた「ホノカアボーイ」（長谷川潤とかが出てます）を見てみたかったので早速借りてワクワクしながら待ってます♪♪
かなりゆったりとしたハワイ島の話なので
刺激はまったくなく映画もヒットしなかったらしいです。笑
リラックスしたい方はどうぞ〜。
無事届いたらまた報告しますね！（いらないって？）
Yukko
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