どうも6月9日で37歳になる者です。

少し早いですが誕生日プレゼント(仮)になる物が届きました！

ダンベルです！

膝の手術をしてから3年過ぎましたが、膝の為には今後ウエイトトレーニングは必要ないというのが先生からのお達しでしたが、この3年は自重トレと有酸素運動に取り組んできましたが周りのウエイトトレしてる友人達を見てると我慢出来なって、久々にダンベル握ってみたんですけど15kgがやっと持ち上がる感じになっててショックでした…

膝の手術前は20kgを途中から反動有りで10回はアームカール出来てましたが、そんな20kgは1度も上げ切りませんでした…

20kgとは言わないけど10kg程度を普通に扱える位には戻りたくて

カチッカチと簡単にウエイトを切り替えられるスグレモノですよwww

私はウエイトを変更する時が1番苦痛に感じるので、これは非常にトレーニングが捗るかと思いますw

勢いでベンチも併せて買ってもらいましたwww

しかし何故これが誕生日プレゼントの(仮)かといいますと…どうも上様もトレーニングを頑張るとの事なのですよw

6月9日というのは上様との結婚記念日でもあるので、誕生日プレゼントではなく結婚記念日のお祝いという事にして貰えれば…いやなんでもないですw

そしてウチの新しい物好きの長男と長男猫が匂いを嗅ぎ付けてやってきましたw

おっ？君も筋トレするかい？w

どいてよ！

集中出来んwww

長男！彼の相手をしてやってくれ！

長男「僕もこれやっていいと？」

いやーまだウエイトトレーニングは早いわー

長男「ならいいかー」

いやいやウエイトダメでもクランチ位はやっていけよー

長男「いやだー(笑)」

逃がさん！ガシッ！

長男「ぐわぁぁぁぁぁぁ」

長男「むりィィィィィィ」

パパはこれ位は余裕やぞ精進せぇw