ご覧下さりありがとうございます
横浜市神奈川区にて毎月開催
健康講座のご案内です
60歳から始める健康体操&講座
60歳以上の方対象
メディカル要素取り入れたプログラムです
下記内容取り入れてます
メディカル要素
リハビリ効果
体脂肪減少
筋肉量増加
筋膜リリース
浮き指 改善
毎月(火)13時30分～15時
・8月3(火)10(火).31(火)
・9月7(火).14(火).28(火)
料金 月3回 2800円
体験1回 1000円
講師 小木曽昌子
場所 幸ケ谷図書館(幸ケ谷ｺﾐﾆｭﾃｨﾊｳｽ)
最寄り駅、JR 横浜駅、東横線 反町駅、京急線 神奈川駅
4月から受講の70代の方
定期検診骨密度が増加
浮腫が軽減 等
皆様効果報告下さり
嬉しいです
講座体験、個人レッスンサークル講師希望の方下記お問い合わせ下さい
プログラム作成、サークル講師・講演依頼は
下記HPお問い合わせからご連絡下さい。
著者 小木曽昌子
小学校お受験合格バイブル-第一希望合格率91.6%の実績-/パブラボ
全国書店等発売 紀伊国屋書店
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