こんにちは！

 

今日は台風のニュースで持ちきり、なので、

家でお仕事中です。

 

さてさて、先週から、千葉九十九里浜での合宿に参加してきました。

今年はまっている砂浴をするためです！

 

ひたすら砂に潜り、デトックス〜すっきり！

そして、びわの葉温灸をしたり、こんにゃく湿布をしたり、

体に心地よいお手当てもたっぷり。

 

ここでも自分に100％のOKを出す！は継続中。

 

そして、新たな気づきがありました。

 

それは、お手当ても、生き方も、仕事も

何事も直結する成果を求めてガチガチにするんじゃなくて、

心に余裕やゆとり、遊びを持って、

自分の心地よさを優先して、そのうえで、日常に組み込み実行実践すること。

 

自分に100％のOKを出す！だって、これを叶えるために、何が何でも！じゃなくて、

ゆとりをもって、それが常に当たり前の状況にしておくこと。

 

そして、人へのお返し、循環、次世代への継承を忘れないこと。

 

さて、明後日からメルボルン出張。

５年ぶりのメルボルン、バケーションも兼ねてとても楽しみ〜！

仕事を片付けて、準備を早くしなくっちゃ・・！