下記ＨＰにうつ病の情報を詳しくのせています。
現役サラリーマンがうつから脱出したノウハウ・対策があります。
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朝目が覚めると体がだるくて起きられない。
掃除、洗濯などいつもやっていたことがなぜかできない。
すきな読書も・・・そんな気になれない。
単なる気持ちの落ち込みではなく、脳の機能に障害が起こって
自分ではいつも通りのつもりでも体がいうことを聞いてくれない・・・。
こんな症状が2週間以上続くとき、
これはうつ病の可能性があります。
一度早めに受診したほうがいいです。
体の怪我同様、ココロの病気も早ければはやいほど治療がしやすいようです。
今や日本では7人に1人がうつ病になる時代です。
自分は自分で守らなくてはなりませんが、近くにこのような人がいたら
気づかせてあげるのも一つかと思います。
一生懸命な人ほどうつ病になりやすいという傾向もあります。
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