下記ＨＰにうつ病の情報を詳しくのせています。
現役サラリーマンがうつから脱出したノウハウ・対策があります。
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ある程度、症状に改善が見られたため、主治医、会社側も同意の上で
近日中に職場復帰の段階。。
そこで、生活リズムを「職場仕様」に変えたり、
通勤時間帯の電車に乗ってり徐々に体を慣らしている人もいると思い
うつからの職場復帰直前の不安感はだれでもあるものです。
いよいよ医師からも職場復帰のｏｋがでたとしても、相当期間職場を離れていて
仕事をすぐできるのか、職場の仲間は・・・。
邪魔とか、迷惑など思われないか。
駅まで、会社までいくのも不安ということもあるかもしれません。
もし本当にいくのが苦痛になったら中止してもかまいません。
無理は禁物です。
家からでて会社へ、駅へいくリハビリをし、徐々に心と体を慣らしていきましょう。
会社では最初は気まずいかもしれません。
転校生で、教室に入る気分でしょうか。
会社に入るにはたしかにたしかにすこし勇気がいるかもしれませんね。
決して無理はしないでください。
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下記ＨＰにうつ病の情報を詳しくのせています。
現役サラリーマンがうつから脱出したノウハウ・対策があります。
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