お昼休みに運動です。
ウォーキングで有る程度の距離を歩きます。
上海街をウォータールーロードまで行き
折り返します。
仏具屋のトラ猫ちゃん今日は表です。
アップで撮影してみました。
この後台風の影響で突然の暴風雨になり
慌てて家に帰りました。
昨日爪を切られてお父ちゃんの
相手はしないマッチャです。
そんなに怒らないでよ。
今日の夕ご飯は鶏肉のレモン焼きと
オクラの唐揚げです。
どちらも美味しくできました。
特に鶏肉のレモン焼きはとても簡単だったので
これからお弁当のおかずで時々登場しそうです。
鶏肉レモン焼きは鳥もも肉を一口大に切って
片栗粉をつけて焼き、醤油大さじ2杯、
佐藤大さじ2杯、みりん大さじ1杯、
レモン汁大さじ1杯のタレを作り、
電子レンジ600Wで1分間チンして
焼き上がった鳥もも肉にかけるだけ。
すごく簡単。朝でも作れるのでお弁当のおかずに
重宝することになるでしょう。
今日の歩数は5061歩。
後もうちょっとでしたね。
では寝ます。おやすみなさい。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
癌の検査代を稼ぐために
靴やバッグを販売しております。
おすすめ商品が日本に届きました。
サイズ感もぴったりだそうです。
癌の告知があった時の記事
この時はまだ腎臓癌とは書いてません。
癌の手術が終わった時の記事
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
↓こちらクリックお願いします。
↓こちらの順位が上がってきた。
押してランキング22位くらいにある
私のブログを再度押して戻ってきてください💛
