低カリウム弁当は昨日ツレが作ってくれた
肉団子ともやし炒めとゆで卵です。
美味しかったです。
毎日仕事は忙しいけど
友人が湾仔のTheWANCHIで
ライブをやるというので行ってきました。
2100からだというので
家でご飯食べて行きます。
前の場所から移転して
広くなりました。
友人のバンドはNANAという
ガールズバンドです。
70-90年代のハードロックを
演奏してくれました。
AC/DCでは歌って踊って大騒ぎ
してしまいました。
deep purpleの古い曲も
演奏していただいて
初老のジジイは感無量です。
面白いので心拍数の変化を貼っておきます
あれ？瞬間値161まで行ったと思ったけど
158までしか上がってないのか。
ランニングでも最近は
なかなかここまで上がらないので
いい運動になりました。
かっこよかったから私も
ステージに立てる日を夢見て
ギター練習しようっと。
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