低カリウム弁当は茹で中国野菜、
牛肉を甘辛く煮たもの、茹で卵です。
美味しかったです。
あ、日野レンジャーだ。
ウィンカーレンズ取り替えてますね。
日本feelなんですねーきっと。
お仕事いっぱいして帰ってきたら
あら。牛柄ちゃん。
今日は後ろ向きですか？
タクシーの上に乗っかってるのね。
夕ご飯はナス焼き、インゲンの豚肉巻き、
生のトマトにレタスです。
(ツレ作成)
美味しかったです。
そのあとお米を買いに行く
ツレとウォーキングです。
九龍公園にいた黒猫ですが、
闇夜のカラス状態でよくわかりません。
肉眼で見た時はよく見えたんだけどな。
夜のウォーキングが効いて
1万歩超えました。
今度は股関節が痛くなっちゃった。
昔は毎日10km走っていたのに
なかなか元に戻りませんね。
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