★本日のお誕生日の皆さん
I.Sさん おめでとうございます(^^)/
今朝も寒いですね〜
こんな寒い日は
ちぢこまってないで、
手の指を動かし、
足の指を動かし、
体全体をさわさわ〜と撫でて、
仕上げに深呼吸。
体のめぐりが良くなれば
ぽかぽかあったまるよ。
今日も素敵な1日を(^^)/
本日は19時以降に空きがあります。
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明日は16時半以降に空きがあります。