色々燃え上がった6月最後の土曜日【レスミルズ】 | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り25年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!



うふふ



最近発売開始された

レスミルズ×リーボックのニューウェア🎽

を購入して、





水色爽やかオジサンです👨🏻

佐藤です。



爽やかオジサン、



歩き中では外して👟💦


今日の気温での不織布マスクは💦



熱中症、

本当に気をつけましょう💦






《本日のレスミルズ》

本日のスタジオクラスは


ボディコンバット45分🈵

ボディコンバット60分


それぞれのクラスに

ご予約ご参加の皆様、

猛暑とも言うべき気温の中🔥🥵

ありがとうございました💦







■曲名:Fight For Your Right《BC#43-4》




トラック4のコンバット2

「Fight For Your Right」



このトラックと言えば、

ボディコンバットの歴史で初登場の












シュートの動作💡



総合格闘技・MMAから

インスパイアされボディコンバット用に

アレンジされたこの動作💡



重心低くの行ったり来たり🔁なので




お尻が燃えますのよ🔥🚀

お尻が飛び立ちそうになるのよ🔥🚀

(#語弊しかない)



というわけで、

色々燃え上がった2022年6月、

最後の土曜日でございました。





さ、明日もボディコンバット60分のクラス。

お待ちしております❗️