急に増えた体重は

食欲がなかなかおさまらず

また１ヶ月だけ韓方を

飲むことにしました

今日でちょうど3日目でホントに

食欲がピタッと止まりました

これも恐ろしいですが

私の場合は顔がこけてくるので

１ヶ月コッキリと決めてます

今回はマイナス５キロが目標

毎年ダイエットする人に

ならないようにしなければ❗

と思うのですが

難しいかもしれません