木風★コカゼ的ダイエットへようこそおいでくださいました
コカゼってどんなヤツ？
現在30歳
３歳年上の旦那様と、３歳の息子を持つ大阪在住の主婦です
笑いをとろうと思うとウケないのに普通にしゃべってるとなぜかウケる。なんでや(笑)
やりたいことがいっぱい！！でもすぐ飽きるから全然モノにならない。
自由気ままに生きてます。
どんなブログ？
2012年。人生最大体重70kgに到達。
30代を素敵に過ごすために。息子の母ちゃんとして恥じないように。
まずは標準体重53ｋｇ。そして最終は48kgを目指して日々食事と運動を記録しているブログです。
現在７０ｋｇ→５５ｋｇ
－１５ｋｇ達成
どんなダイエットをしているの？
大阪住之江 加圧トレーニング&ピラティススタジオ chekka【チェッカ】
で週１回の加圧トレーニング
私がずーっとお世話になっている西岡可名子トレーナーのブログ
もぜひ読んでもらいたいです
ダイエット、アンチエイジングに関するヒントがたくさんです
私のダイエット生活は加圧無しには語れません！
加圧以外では、ジムへ通ったり、家でトレーニングをしたり、DVDエクササイズをしたり、興味をもったものにどんどん手をだし、飽きたらやめてます！（笑）
そしてまたやりたくなったらやる！
ミーハーダイエットと私は呼んでいます（笑）
こんな私ですが、そんなに悪いやつではないと思うので、どうぞよろしくお願いします
