運命学カウンセラー・根本沙璃（さり）さんの
メルマガの一部を抜粋してご紹介します。


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さて節分といえば鬼。


今日は、鬼について考えたいと思います。


自分の中の鬼たいじをしましょう。


まず、この鬼の正体は


心の傷

無力感

悲しみ

怒り

痛み


のことです。


鬼はだいたい、幼少期に生まれます。


大人になってからも

その傷に触れるような

出来事を体験すると


鬼が「がお～～～！」


と、暴れます。


鬼滅の刃でも、炭治郎が言っていたように


「悲しみの連鎖を止める」


のは、鬼をたいじすることです。


たいじは、「退治」ではありません。


心の傷

無力感

悲しみ

怒り

痛み


を退治する、ってむりやりやっつける

なかったことにする


って、あまりにも悲しいですもんね。



たいじは「対峙」です。


心の傷

無力感

悲しみ

怒り

痛み


に対峙する、というわけです。



鬼が暴れるときは、痛みに触れたとき。


そのとき、深く深呼吸をして

じっと自分の内側に入っていく感じで

その時の自分の気持ちに耳を傾ける

その気持ちを変えようとするのではなく

ただただ、一緒にいる、感じる。


「あ～、悲しかったんだね」

「あ～、がっかりしたんだね」

「あ～、怖かったんだね」


対峙という、自己理解を通じて

鬼は、自然とおとなしくなり

福の神に変わっていきます。


理解による癒やしが起きると

そこには、創造性や個人の輝きが

顔を出します。


鬼と福の神は、表裏一体なんです。



そんなわけで、自分の中の

鬼たいじを意識して過ごすといいです。


「鬼は内、福も内」

「鬼は福のうち」