食事 | 過敏性腸症候群に負けない

過敏性腸症候群に負けない

過敏性腸症候群を発症し完治に向けての日々を書きます



体調崩してから食事はほとんど同じものを食べてます。


調子が悪い時は、カロリーメイトのゼリーやウィダーインゼリーを食べます。


少し調子がいい時は、お粥や温麺を食べます。


温麺は夏に贈り物でかなり貰ったので食べてますがなかなか無くならない(笑)


最初は満足していたんですが飽きてきました。


下痢や腹痛が良くなったと思い、普通のごはんを食べたりうどんを食べたんですが下痢と腹痛が再発・・・


まだまだ元の食事には戻せないな・・・








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