中性脂肪数値900台をたたき出して1年
ネットで調べると900台は明日死んでもおかしくない数値だそうな・・・・
その原因は食事内容も一因だが、事務所移転に伴い運動量が減ったことが大きな原因だろう
なんせ通勤距離が20歩ぐらいだから
それ以来、晴れの日は、毎朝散歩が日課で目標１０，０００歩/日
人間は基本的に怠けもんだが、死ぬかもしれないと聞けば続くもんだ
夏の日は、６時代でもすでに暑くできるだけ
日陰コースを散歩するためワンパターンになりがち
９月に入り
日差しも優しくなり、散歩コースのバリエーションが増えたな
好きな水辺コース「藻川」を散歩
春になり、すっかり居らんようになったカモが帰ってきた
まだまだ少数だが、これから寒くなると、水面を大艦隊のように漂います
また、時々大量に上陸し羽休め？をすることもある
生き物を見ると癒されますなぁ・・・