お知らせ
3/20(木・祝)に都内で
今目の前にある現実が、
彼と連絡が取れない
彼とうまくいっていない
彼とお別れしてしまった
など
ここから抜け出したい～～！！
という状況だったとしても
大丈夫なんです
それは
「過去」の自分が作った「今」だから
ということは、
「今」から「未来」は作れる♡
「今」どう過ごすかで
「未来」は変えられる
これが叶ったら幸せ♡
こうなったらいいな♡
そうやって未来を見ていると、
ついつい
「それが叶ったら幸せなのに」
って【今無い】状態に
フォーカスしてしまうことがありますよね
もちろんワクワクの未来を思い描くことは
大事だけど、
それとセットで
「今この瞬間、未来よりも幸せになる」
ということことを忘れないでくださいね♡
復縁してから、
結婚してから、
今すっごく幸せだな～♡って思います
けど
復縁する前の一人の期間も
すっごく幸せでした♡
けど
結婚が決まっていない期間も
すっごく幸せでした♡
今これだけ幸せだし
未来もきっと幸せになる♡
って思えるくらい・・・
今の自分を幸せにしてあげる♡
今ある幸せに気づく♡
「よし！
じゃあ今の現状は無視して幸せになるぞ～♡」
って今の現実を完全無視してしまうと、
ふとしたときに
「けど彼いないし・・・」
「けど彼とうまくいってないし・・・」
ってズドーンと落ちてしまうと思うんです
今幸せになるというのは
今の現実を全て無視する！ってことではなく
「今彼はいないけど・・・
ワイワイできる友達がいて幸せ」
「今彼とうまくいっていないけど・・・
一人のこの時間は幸せ」
「今彼との状況はこうだけど・・・
彼はこんな風に自分に接してくれる」
と今の状況は認めた上で、
今の状況の中で幸せを拾っていく♡
そんな感覚で幸せを見つけていくと
だんだんと脳は幸せに焦点が当たるように
変わっていきます
少しずつ少しずつ
幸せと感じることが増えていきます
そして
少しずつ少しずつ外側にも
幸せが増えていきますよ
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